坚持到底

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随着气温逐渐升高,在人群拥挤的地方,充满了令人难受的汗臭味。但是,汗真的是臭的吗?汗液中将近99%是水,剩下的部分是由盐和尿素构成的,汗就像淡盐水一样清澈透明。成人的身体平均有300万~400万条汗腺,一天产生15升液体,帮助身体散热,调节体温。 那么,为什...

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这里有一份资料,感觉到素食的好处。 > 多数人看来,大鱼大肉的营养非简单素食可比。但美国农业部、卫生与公众服务部近期推出的《2010美国居民膳食指南》却推荐饮食要以素食为主。这是什么原因呢? 我们一般所说的“素食”是植物性食物,包括谷类、蔬菜、水果和...

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[attach]406[/attach] 水煮元霄是最传统的吃法儿,有人还喜欢把吃不完的元霄油炸了吃。虽然油炸的元霄色泽金黄,香脆可口。但油炸高温会破坏很多元霄本身所带有的营养素,降低元霄的温补作用,油炸还会使本身油脂含量不低的元霄油脂比例更高,热量增加...

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在素食这一点上,每个个体的素质和境界还真不一样,有些人就是我行我素,素位而行,坚持并能做到,而更多的人在这条路上坚持不了多久,即便是偶尔为之,也是浅尝辄止。因为,总有诱惑在。

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