食品安全

食品安全

民以食为天,食以安为先。
营养素

营养素

人体所需重要营养组成部分,共分七大类营养特质。
食物营养

食物营养

食物营养,食品营养,有营养的食物
人群营养

人群营养

人群营养,营养人群,包括:婴幼儿、青少年儿童、中老年人
常见疾病营养

常见疾病营养

疾病营养,疾病时的营养补充,营养护理,营养调节、调配。
食疗养生

食疗养生

食疗,养生,养生,食疗
运动保健

运动保健

运动保健,保健,运动,健康保健

医嘱长说,不能吃辣椒,那比如没有辣味的辣椒可以吃吗。比如油泼辣子,但是不辣的。还有红油之类嘚。

默认分类食多多 回复了问题 • 2 人关注 • 2 个回复 • 1562 次浏览 • 2015-03-19 13:57 • 来自相关话题

关于健康,你见过如此精彩的问答吗?

默认分类食多多 发表了文章 • 0 个评论 • 880 次浏览 • 2015-03-12 10:53 • 来自相关话题


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【1】问:不少抽烟的人很长寿,很多不抽烟的人也生病,一切命中注定?

答:乱穿马路也有活着的,走人行道也有被车撞,哪个更安全?

【2】问:我一吃营养素就精神,不吃就没劲,是不是上...
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辟谷,需要“科学论证”吗?别自欺欺人了

食疗养生huineng 发表了文章 • 0 个评论 • 2633 次浏览 • 2015-03-10 16:15 • 来自相关话题


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背景
近日,美国一项最新研究发现,仅仅断食两天以上就可以重启人体的免疫系统。据此,有人认为辟谷的好处得到了科学论证。
辟谷,如中国诸多传统医学和养生方法一样,不断受到西方...
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吃素食的人要不要吃鸡蛋?鸡蛋算是素食吗?

默认分类四喜丸子 回复了问题 • 1 人关注 • 1 个回复 • 1809 次浏览 • 2015-03-10 13:55 • 来自相关话题

吃素会没有力气吗?

默认分类鞋喝丢了 发表了文章 • 1 个评论 • 994 次浏览 • 2015-03-09 23:33 • 来自相关话题


听说吃素食会因为能量不足,而全身没劲儿,吃素会让人没有力气,我是要吃肉的,呵呵

你吃的那么素,蛋白质知道吗?

蛋白质白开水 回复了问题 • 5 人关注 • 5 个回复 • 1564 次浏览 • 2015-03-09 23:02 • 来自相关话题

有氧运动做的越多越好吗?

运动保健坚持到底 发表了文章 • 2 个评论 • 920 次浏览 • 2014-12-07 21:09 • 来自相关话题


一件好事做过了可能会变成坏事,导致相反结果。有氧运动也是如此。虽然它不失为一种有效的脂肪消耗办法,但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是脂肪,而且还包括肌肉。研究发现,两小时中量的有氧锻炼可耗尽体内90%的白氨酸——对肌肉生长非常重要的一种氨基酸。通常情况下,正常的...
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资深临床医生讲述癌细胞的故事,读完警醒!

身边的科普admin 发表了文章 • 0 个评论 • 1158 次浏览 • 2014-10-20 09:28 • 来自相关话题


近年来癌症发病率增长越来越快,已经成为人类生命的第一大杀手。世界卫生组织专家预测如果没有有效的预防2020年全球每年新发病例将达到1500万,中国每一分钟都有病人因癌死亡,21世纪“癌症爆炸”的时代已经到来。

癌细胞的特点是无限制、无止境地增生,使患者体内的...
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如何控制血糖?五大要点提醒让您远离糖尿病!

糖尿病admin 发表了文章 • 0 个评论 • 1134 次浏览 • 2014-10-15 13:51 • 来自相关话题


自从我开了微博之后,除了减肥问题之外,问得最多的是如何通过饮食来控制血糖。这是一个好问题,因为血糖控制绝不仅仅是糖尿病患者的事情,很多空腹血糖正常的人,餐后血糖也会过高,而长期餐后高血糖水平会升高糖化血红蛋白水平,大幅度提高患糖尿病、冠心病的危险,也会升高患部...
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浅谈饮食与健康

食疗养生坚持到底 发表了文章 • 0 个评论 • 971 次浏览 • 2014-10-07 11:32 • 来自相关话题


许多患者在找我咨询的时候都对一个问题感兴趣,就是饮食禁忌,或者说,最想了解的问题就是:什么能吃?什么不能吃?什么可以适当吃一些?什么绝对不能碰?蛋白粉能不能吃?虫草能不能吃?不吃饭是不是更好?吃素健康还是吃肉健康,等等等等。。。总之,大家对饮食营养关注的非常多...
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