生活健康篇——缺铁性贫血营养指导
admin 发表了文章 • 0 个评论 • 899 次浏览 • 2014-08-29 16:19
缺铁性贫血是常见的营养缺乏病,以六个月至三岁的小儿发病率最高。国内最近的调查结果提示,在婴幼儿及孕妇中缺铁性贫血均应引起足够的重视。
营养治疗原则:根据患者的状况,以适当的途径补充引起贫血的相关营养素,以达到纠正贫血的目的。给予高铁高蛋白高维生素饮食,纠正不...
是什么原因导致我们缺铁性贫血?
admin 发表了文章 • 0 个评论 • 1818 次浏览 • 2014-08-29 16:18
1、饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素,人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收,过度的节食或偏食,不按时吃饭等会造成铁量不足,就会产生贫血。
2、铁吸收不良。在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,所以平时爱喝咖啡和茶...
这些黑色零食能改善缺铁性贫血
admin 发表了文章 • 0 个评论 • 956 次浏览 • 2014-08-29 16:15
黑色零食有哪些
黑花生黑枣能促进食欲,改善营养性缺铁性贫血
谭荣韶主任指出,黑色食品含有黑色素、花青素等物质,具有抗氧化作用,能够清除人体内的自由基,延缓衰老,还能降低自由基损害人体造成肿瘤发生的几率。很多黑色食品含有丰富的铁、锌元素,如黑...
最常见的营养性缺乏病——缺铁性贫血
admin 发表了文章 • 0 个评论 • 869 次浏览 • 2014-08-29 16:11
缺铁性贫血是世界上最常见的营养性缺乏病,据1998年联合国儿童基金会的“世界儿童状况”资料估计,全世界有近20亿人患贫血,其中90%以上是缺铁性贫血,尤其是妇女儿童最易发生贫血。据世界卫生组织(WHO)调查结果:女性贫血患病率为35.6%,孕妇为42.1%,哺...