食品安全

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民以食为天,食以安为先。
营养素

营养素

人体所需重要营养组成部分,共分七大类营养特质。
食物营养

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食物营养,食品营养,有营养的食物
人群营养

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人群营养,营养人群,包括:婴幼儿、青少年儿童、中老年人
常见疾病营养

常见疾病营养

疾病营养,疾病时的营养补充,营养护理,营养调节、调配。
食疗养生

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食疗,养生,养生,食疗
运动保健

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生活健康篇——缺铁性贫血营养指导

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 899 次浏览 • 2014-08-29 16:19 • 来自相关话题


缺铁性贫血是常见的营养缺乏病,以六个月至三岁的小儿发病率最高。国内最近的调查结果提示,在婴幼儿及孕妇中缺铁性贫血均应引起足够的重视。

营养治疗原则:根据患者的状况,以适当的途径补充引起贫血的相关营养素,以达到纠正贫血的目的。给予高铁高蛋白高维生素饮食,纠正不...
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是什么原因导致我们缺铁性贫血?

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 1818 次浏览 • 2014-08-29 16:18 • 来自相关话题


1、饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素,人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收,过度的节食或偏食,不按时吃饭等会造成铁量不足,就会产生贫血。

2、铁吸收不良。在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收,所以平时爱喝咖啡和茶...
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这些黑色零食能改善缺铁性贫血

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 956 次浏览 • 2014-08-29 16:15 • 来自相关话题


黑色零食有哪些

黑花生黑枣能促进食欲,改善营养性缺铁性贫血

谭荣韶主任指出,黑色食品含有黑色素、花青素等物质,具有抗氧化作用,能够清除人体内的自由基,延缓衰老,还能降低自由基损害人体造成肿瘤发生的几率。很多黑色食品含有丰富的铁、锌元素,如黑...
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缺铁性贫血的原因

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 867 次浏览 • 2014-08-29 16:13 • 来自相关话题


缺铁性贫血病因概要:

缺铁性贫血的病因有以下几个因素有关:消化道慢性失血等慢性失血、婴儿或青少年快速生长、妊娠、接受红细胞生成素治疗等均可造成铁需求增加;摄入不足、老年人胃黏膜萎缩,胃酸减少或缺乏等造成的吸收不良、铁丢失增加、生长需求、妊娠和哺乳等需...
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最常见的营养性缺乏病——缺铁性贫血

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 869 次浏览 • 2014-08-29 16:11 • 来自相关话题


缺铁性贫血是世界上最常见的营养性缺乏病,据1998年联合国儿童基金会的“世界儿童状况”资料估计,全世界有近20亿人患贫血,其中90%以上是缺铁性贫血,尤其是妇女儿童最易发生贫血。据世界卫生组织(WHO)调查结果:女性贫血患病率为35.6%,孕妇为42.1%,哺...
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