缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，以六个月至三岁的小儿发病率最高。国内最近的调查结果提示，在婴幼儿及孕妇中缺铁性贫血均应引起足够的重视。

营养治疗原则：根据患者的状况，以适当的途径补充引起贫血的相关营养素，以达到纠正贫血的目的。给予高铁高蛋白高维生素饮食，纠正不...

1、饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被吸收的营养素，人体摄取的铁质中只有10%左右会被身体吸收，过度的节食或偏食，不按时吃饭等会造成铁量不足，就会产生贫血。

2、铁吸收不良。在小肠的碱性环境中容易形成磷酸盐而防碍铁吸收，所以平时爱喝咖啡和茶...

黑色零食有哪些

黑花生黑枣能促进食欲，改善营养性缺铁性贫血

谭荣韶主任指出，黑色食品含有黑色素、花青素等物质，具有抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，延缓衰老，还能降低自由基损害人体造成肿瘤发生的几率。很多黑色食品含有丰富的铁、锌元素，如黑...

缺铁性贫血病因概要：

缺铁性贫血的病因有以下几个因素有关：消化道慢性失血等慢性失血、婴儿或青少年快速生长、妊娠、接受红细胞生成素治疗等均可造成铁需求增加;摄入不足、老年人胃黏膜萎缩，胃酸减少或缺乏等造成的吸收不良、铁丢失增加、生长需求、妊娠和哺乳等需...

缺铁性贫血是世界上最常见的营养性缺乏病，据1998年联合国儿童基金会的“世界儿童状况”资料估计，全世界有近20亿人患贫血，其中90％以上是缺铁性贫血，尤其是妇女儿童最易发生贫血。据世界卫生组织（WHO）调查结果：女性贫血患病率为35.6%，孕妇为42.1%，哺...