食品安全

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民以食为天,食以安为先。
营养素

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人体所需重要营养组成部分,共分七大类营养特质。
食物营养

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食物营养,食品营养,有营养的食物
人群营养

人群营养

人群营养,营养人群,包括:婴幼儿、青少年儿童、中老年人
常见疾病营养

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疾病营养,疾病时的营养补充,营养护理,营养调节、调配。
食疗养生

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运动保健

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吃啥能增强免疫力?

食多多 发表了文章 • 1 个评论 • 748 次浏览 • 2014-11-04 22:25 • 来自相关话题


我们都知道一个人生病的难易与免疫力的强弱有关,所以大多数“保健品”或者“功能食品”都号称可以“增强免疫力”,也就意味着可以卖出好价钱来。那么,“免疫力”到底是什么东西?我们是不是真的需要那些价格昂贵的东西来增强它呢?

人体处在一个复杂的自然环境中,时时刻刻受...
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是人出了问题,还是这个世界出了问题?过敏为何总是那么流行?

xishilai 发表了文章 • 0 个评论 • 915 次浏览 • 2014-09-28 10:23 • 来自相关话题


谈及“文明病”、“世纪绝症”、“新不治之症”,我们通常会联想到癌症、艾滋,或别的一些稀奇古怪的新病毒。其实,还有一种疾病,在百年前还不算常见,到了二十世纪末,WHO已经把它列入重大公众健康问题。各国公共卫生部门无不在这种疾病上耗资如流水:美国每年因此病的造成的...
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您认为提高免疫力的饮食有哪些?

JSY818 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1174 次浏览 • 2014-08-18 17:12 • 来自相关话题

最能提升免疫力的4种运动

admin 发表了文章 • 2 个评论 • 821 次浏览 • 2014-08-17 16:23 • 来自相关话题


咳嗽、发烧、流鼻涕……对流行的传染性疾病,关键要靠自身的抵抗力。大家都知道运动可以有效地提高抵抗力,调节免疫功能,但专家表示太高强度与密集的运动,反而会让抵抗力下降。

运动提高抵抗力原因

适宜的中等强度的运动对提高人体抵抗力是有好处的。免疫力是指机体对病原...
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8种食物增强免疫力

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 944 次浏览 • 2014-08-17 15:47 • 来自相关话题


近年的研究证实,营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。冬天,人的免疫力低下,会造成机体对营养基质的利用,引发疾病,而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。

  在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋白质和膳食纤维素等)、微量营养素(如锌、铜、铁、...
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空调病在饮食上注意什么?

食多多 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1150 次浏览 • 2014-08-02 07:17 • 来自相关话题