食品安全

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民以食为天,食以安为先。
营养素

营养素

人体所需重要营养组成部分,共分七大类营养特质。
食物营养

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食物营养,食品营养,有营养的食物
人群营养

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人群营养,营养人群,包括:婴幼儿、青少年儿童、中老年人
常见疾病营养

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疾病营养,疾病时的营养补充,营养护理,营养调节、调配。
食疗养生

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食疗,养生,养生,食疗
运动保健

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骨质疏松从年轻防起!

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 810 次浏览 • 2014-08-29 14:43 • 来自相关话题


据报道,我国是世界上骨质疏松症患者最多的国家,约有9000万骨质疏松患者,约占总人口的7%。除了日趋老龄化的社会大环境之外,由于不健康的生活习惯,越来越多的年轻人也开始被这种病“盯上”了。对于这种看似司空见惯的“老年病”,预防,得从年轻抓起。

骨质疏松有原发...
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骨质疏松的自测和日常保健

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 828 次浏览 • 2014-08-29 14:40 • 来自相关话题


※如何自测骨质疏松:

1、测量身高时发现身材变矮,如比年轻时矮了若干厘米。

2、逐渐出现驼背或胸廓畸形。

3、逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛,同时伴有腿抽筋。

4、行走不稳,必须小心翼翼,有时轻微外力或是咳嗽就可引起骨折。

5、全身乏力,肌力下降...
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6个加速女性骨质疏松的因素

admin 发表了文章 • 0 个评论 • 858 次浏览 • 2014-08-29 14:39 • 来自相关话题


随着年龄的增长,人体的骨质达到顶峰之后会开始走下坡路,骨质流失从而导致骨质疏松等症状,尤其对于中老年的女性而言,那么如何预防女性骨质疏松呢?首先从了解6个加速女性骨质疏松的因素开始。

1、缺少运动

十年前出行主要是自行车、步行,现在进出都是汽车。十...
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骨质疏松患者 要定期检测骨密度

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admin 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 1347 次浏览 • 2014-08-29 14:37 • 来自相关话题

如何预防骨质疏松

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admin 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 1297 次浏览 • 2014-08-29 14:35 • 来自相关话题